冬泳健康知識(shí)

0dbc3b02創(chuàng)建于2012-01-04 最后編輯: 2012-01-06 10:05 4,288閱讀

簡(jiǎn)單介紹冬泳常識(shí)

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冬泳健身機(jī)制之一—冬泳人每天挑戰(zhàn)自然，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自然，戰(zhàn)勝自我的過(guò)程，就會(huì)每天出現(xiàn)這種實(shí)現(xiàn)自我的滿足感，這種滿足感就是馬斯洛所說(shuō)的“高峰體驗(yàn)”。

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【碩士論文】福州市冬泳運(yùn)動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀、影響因素及發(fā)展對(duì)策研究

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doc 科學(xué)冬泳健身問(wèn)答

冬泳可以健身，但要科學(xué)冬泳，掌握好冬泳適應(yīng)證、冬泳時(shí)間、注意事項(xiàng)等。

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